التصنيفات
فوائد ونصائح

الاحلام اهميتها وانواعها وتفسيرها، الاحلام والصحة النفسية

حياتنا أصبحت كلها أحلام ونسينا التفكير في تحقيق هذه الاحلام والسعي وراء اهدافنا، خلال المقال التالي سنتعرف على أنواع الاحلام وعلاقتها بالطب النفسي والعضوي واهمية تفسيرها ما هي الاحلام الأحلام والرؤيا لها معاني مختلفة ويختلف مدلولها من وجهة نظر الأديان او العلم ولكن لو نظرنا اليها من الناحية العلمية فإنها مجرد تخيلات وأفكار في العقل […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

الثقة بالنفس وتطويرها والتغلب على أسباب تدمير الثقة

الثقة بالنفس تختلف من شخص لأخر ولكن كيف يمكن ان نحسنها ونغيرها الي الأفضل، خلال المقال التالي سوف نتعرف علي كيفية تحسين ثقتنا بأنفسنا وتطويرها وترك ما يدمرها ما هي الثقة بالنفس الثقة بالنفس تبدأ من الثقه بالله، لهذا عندما تزداد الثقه بالله تزداد معها الثقه بالنفس فمثلا لو فكرنا في شخص ضعيف ولا يستطيع […]

التصنيفات
فوائد ونصائح نصائح طبية

فوائد الشوفان للبشرة 12 وصفة للبشرة رائعة ومجربه

الشوفان له فوائد عديده ورائعة مثل التخسيس وعلاج الامراض ولكن هل تعمل ما هي فوائد الشوفان للبشرة ، خلال المقال التالي سنوضح اهميه الشوفان للبشرة وكيفيه تحضير اهم الوصفات لهذا فوائد الشوفان للبشرة هل الشوفان له تأثير على البشرة؟ كيف يتم استخدام الشوفان لتفتيح البشرة؟ ما هو الشوفان الشوفان من النباتات العشبية واهم جزء من […]

التصنيفات
فوائد ونصائح نصائح غذائية

فوائد الشوفان واستخدامه في علاج الامراض واضراره

الشوفان من الاغذيه التي لها قيمه عاليه ولكن الكثير لا يهتم بها، خلال المقال التالي سنوضح فوائد الشوفان وبعض الوصفات الهامه لاستخدامات الشوفان وكذلك اضرار الشوفان ما هي فوائد الشوفان اولا يجب ان نتعرف علي الشوفان قبل ان نعرف فوائده: الشوفان من النباتات العشبيه الرائعه والمميزه والتي لها استخدامات عديده وفوائد رائعه. الشوفان هو نبات […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

ما هو الشوفان وما هي فوائده التي لا نعرفها

نسمع عن الشوفان ولكن هل هو مهم لهذه الدرجه التي تجعل لاعبي كمال الاجسام يجعلونه الغذاء الاول لهم، ما هو الشوفان وما فوائده وكيف يتم استخدامه   ما هو الشوفان هل تعلم ما هو الشوفان وما هي فوائده وكيف يتم استخدامه اولا الشوفان avena sativa ويسمي الخرطل وهي نبات عشبي من الحبوب وتحديداً من الفصيلة […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

الصداقة والحب وتاثيرهما علي الصحة النفسية والبدنيه

نتخاصم ونتشاجر ونظل اصدقاء ولا نترك صديقا لنا ابدا لان الذي نتركه ليس صديق او غيره ولكن ما علاقه الاصدقاء بالصحة، خلال المقال التالي سنتعرف علي معلومات رائعة عن الصداقة والحب فكن معنا الصداقة والحب الصداقة والحب لهما اثر كبير في حياتنا ولكن لا يشعر بهذا الا من فقده لانه لا يشعر بالنعمه الا من […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

نصائح للحياة بصحة وسعادة نصائح رائعه نحو الافضل

حياتنا هي اهم ما نملك، لهذا لا تجعل الايام والسنوات تنتهي وانت كما كنت ولكن يجب ان يكون مستقبلك أفضل من ماضيك ، خلال المقال التالي سنستعرض نصائح للحياة رائعه ومميزه لكي نسعي نحو حياه افضل نصائح للحياة لماذا هذه النصائح؟ نحن لا نحتاج لنصائح؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اخي الفاضل واختي الغاليه,,,,,, ربما كلمه بسيطه ونظن انها ليست […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

فوائد المساج للنساء والرجال، فوائد واضرار المساج

المساج له فوائد رائعه يمكن ان تغير حياتنا الي الافضل ولهذا يجب ان يكون للمساج مكان في حياتنا، خلال المقال التالي سنتعرف علي فوائد المساج الرائعه للجنسين فوائد المساج ما هو المساج المساج هو تدليك الجسم من خلال الضغط عليه وعمل حركات بطريقة مميزه بهدف تحريك الدورة الدمويّة والتخلّص من شد العضلات يساعد المساج على […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

الطاقه المتجدده واهميتها وتاثيرها علي صحه الانسان

نسمع كثيرا في وسائل الاعلام وعلي صفحات الانترنت عن الطاقه المتجدده ولكن لا نعطي لها اهتماما، مع ان هذه الطاقه لو تم تطبيقها بشكل كامل سوف تغيير حياتنا الي الافضل وسيكون لدينا بيئه رائعه وصحه وسننسي الامراض وتعب الحياه ما هي الطاقه المتجددة الطاقه من اهم مكونات الكون ومحرك للحياه. لا يمكننا الحياه بدون طاقه. […]

التصنيفات
تحاليل طبية فوائد ونصائح

الحمض النووي DNA وتحكمه بحياتنا وعاداتنا ومستقبلنا

كلنا يعرف او يسمع عن الحمض النووي ولكن هل علمنا انه يمكننا ان نتحكم في DNA من خلال تغيير الظروف المحيطه بنا، تابعنا وستعرف المزيد الحمض النووي DNA الحمض النووى  DNA هو يمثل كل شيء في حياتنا وبعد مماتنا يبقي لنتكون منه من جديد الحمض النووى DNA يحتوي علي كل المعلومات التي تكون منها كل […]