الصداقة والحب وتاثيرهما علي الصحة النفسية والبدنيه

نتخاصم ونتشاجر ونظل اصدقاء ولا نترك صديقا لنا ابدا لان الذي نتركه ليس صديق او غيره ولكن ما علاقه الاصدقاء بالصحة، خلال المقال التالي سنتعرف علي معلومات رائعة عن الصداقة والحب فكن معنا

الصداقة والحب

الصداقة والحب

الصداقة والحب لهما اثر كبير في حياتنا ولكن لا يشعر بهذا الا من فقده

لانه لا يشعر بالنعمه الا من لا يملكها كنعمة الصحة ونعمة المال ونعمة العلم ونعم الله علينا كثيرة لا تعد ولا تحصي وننسي شكرها ونظن اننا اقل من غيرنا ولكن ربما يكون لديك صديق خير من كنوز الدنيا.

اهمية الصداقة والحب للصحة

قد نتخاصم وتظهر بيننا خلافات ولكن كما يقولون يجب ان نجعل الخلاف في الراي لا يفسد الود والحب

نعم لو علمنا تاثير الصداقه علي الصحة لتحملنا اصدقاءنا وحولنا حياتنا لسعادة وحب

يمكن ان نلخص اهميه الصداقه فيما يلي:

هل تعلم ان الصداقه الحقيقية الجيدة تساعدك علي العيش لفتره اطول؟

لقد تمت دراسة بجامعات استراليا واليابان في مراكز ابحاث الشيخوخه وتبين ان الأشخاص الذين تكون دائرة أصدقائهم أوسع، يزيد طول عمرهم بنسبة 22٪ أكثر من الأشخاص الذين لديهم دائرة أصدقاء أصغر

كيف تحسن الصداقه الصحة

الصديق الجيد يحافظ لك علي صحتك لانه يخاف عليك من الضر مثلا يمكنه منعك من السلوكيات الخاطئة كالتدخين والعادة السريه وشرب الخمور او المخدرات

ايضا يساعدك للخروج من حالات الاكتئاب والحزن وتعزيز احترام الذات وتقديم الدعم.

ومع ذلك، تبين أن العلاقات مع الأولاد والأقارب تقريبا لم تؤثر على طول العمر.

لانها علاقه تختلف عن علاقه الاصدقاء

فلو كان بين الاب وابنه او اخيه صداقه قويه لكانت لها نفس تاثير الصداقه

الصداقة والحب ومرض السرطان

الصداقه والحب يكون لهما تأثير قوي ودعم للمريض ويجعل الخلايا السرطانيه بطيئة في نموها بعكس من لا يتلقي دعم من اصدقائه

وقد اثبتت ذلك مجلة CANCER  المتخصصة في السرطان عالميا وفقا لدراسة علي سرطان الثدي

وظهرت النتائج ان النساء المتواصليين مع اصدقائهم حالتهم المرضية جيدة بعكس من هم بلا دعم الاصدقاء

اثر الاصدقاء علي الصحة النفسية والبدنية

يمكن للصداقة ان تغيير حياتنا الصحية وتحمينا من امراض كثيره مثل:

  • مشاكل الضغط.
  • النظام مناعي أقوى
  • مشاكل القلب والأوعية الدموية
  • النزلات البردية أو الانفلونزا.
  • مستويات منخفضة أكثر من الكورتيزول

لهذه الأسباب، فالناس الذين لديهم علاقات اجتماعية يشعرون بالهدوء وعدم الاكتئاب أكثر من غيرهم، وكذلك صحتهم تكون أفضل.

ما هي مشاكل الأصدقاء

احيانا تكون الصداقة مصدرا للتوتر وهذا بسبب أننا نهتم جدا بهم.

ولكن بسبب هذا هل نعيش بدون اصدقاء ونترك اهميتهم التي لا تقدر بثمن

اخيرا

الصداقة والحب من ضروريات الحياه

الصداقة مثل الماء والهواء

فالصديق الجيد يمكنه ان يضحي بنفسة من اجل صديقه

فكلمه الصديق تعني الصدق في المودة والحب من غير مصالح شخصية

لهذا احسن في اختيار صديقك حتي لا تندم علي اختياره في الدنيا وعند لقاء الله سيكون الندم اكبر لان الصديق السئ سيكون سبب خسرانك وضياعك.

شاهد الفيديو التالي الرائع لتتعرف علي معني الصداقة والحب وتاثيرها علي الحاله النفسيه والبدنيه

مع تحيات موقع معمل
نحن معكم وفي خدمتكم
فلا تنسونا من تعليقاتكم
شكرا لزيارتكم

اترك تعليق حول المقال او اسال عن تحليل