التصنيفات
نصائح علاجية نصائح وقائية

علاج الام الظهر والوقاية منه بطرق بسيطة ومجربه

بسبب التقدم العلمي والتكنولوجيا ازداد الكسل والنوم وازدادت مشاكل الظهر وتشنجات العضلات، خلال المقال التالي سنتعرف على بعض الطرق البسيطة في علاج الام الظهر علاج الام الظهر كيفية علاج الام الظهر والوقاية من الالم والتشجنات ما طرق علاج الام الظهر في المنزل؟ مشاكل والام الظهر منتشرة بين الكثير من الناس ومؤلمة ولكن لا يمكن اهمالها […]

التصنيفات
نصائح طبية

مشاكل زوجية وخلافات تسبب امراض ومشاكل نفسيه

المشاكل والخلافات لا تنتهي بين الازواج ولكن هل تعلم ان ضياع الاولاد وامراض نفسيه وبدنيه للزوجين والاطفال كان السبب الرئيسي لها مشاكل زوجية مشاكل زوجية هل المشاكل الزوجية يمكن ان تؤثر على الصحة نعم هناك مشاكل زوجية تسيب مشاكل صحية ونفسيه للزوج والزوجة وكذلك الأطفال المشاكل الزوجية يمكن ان تدمر الأسرة وتشرد الأطفال هناك الكثير […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

الصداقة والحب وتاثيرهما علي الصحة النفسية والبدنيه

نتخاصم ونتشاجر ونظل اصدقاء ولا نترك صديقا لنا ابدا لان الذي نتركه ليس صديق او غيره ولكن ما علاقه الاصدقاء بالصحة، خلال المقال التالي سنتعرف علي معلومات رائعة عن الصداقة والحب فكن معنا الصداقة والحب الصداقة والحب لهما اثر كبير في حياتنا ولكن لا يشعر بهذا الا من فقده لانه لا يشعر بالنعمه الا من […]

التصنيفات
نصائح وقائية

اسباب كثرة النوم عند الأطفال والكبار وعلاجه

كلنا يحب النوم ولكن يجب ان نحذر من كثره النوم، لان النوم الكثير قد يسبب مشاكل صحيه ونفسيه كثيره، خلال المقال التالي سنتعرف علي اهم اسباب كثرة النوم وعلاجه ونصائح هامه ما هي اسباب كثرة النوم أحيانا يصاب الشخص بحاله من الخمول ويفضل النوم علي الاختلاط بالمجتمع وقد يصل معدل نوم الشخص في هذه الحاله […]

التصنيفات
تحاليل الحمل

تاخر الحمل واسبابه، اهم 21 سبب لتاخر الحمل

حلم كل زوج وزوجه ان يرزقهم الله بطفل ولكن يتأخر تحقيق هذا الحلم بسبب، لهذا يجب ان نعرف الاسباب التي تسبب تاخر الحمل حتي نتجنبها او نبدأ في علاجها أسباب تاخر الحمل هل تعلم كم من الوقت تستغرق المرأة حتى تصبح حاملا هذا الامر يختلف ويعتمد علي حاله المرأه فإذا كنت بصحة جيدة فإن الخصوبة […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

الطاقه المتجدده واهميتها وتاثيرها علي صحه الانسان

نسمع كثيرا في وسائل الاعلام وعلي صفحات الانترنت عن الطاقه المتجدده ولكن لا نعطي لها اهتماما، مع ان هذه الطاقه لو تم تطبيقها بشكل كامل سوف تغيير حياتنا الي الافضل وسيكون لدينا بيئه رائعه وصحه وسننسي الامراض وتعب الحياه ما هي الطاقه المتجددة الطاقه من اهم مكونات الكون ومحرك للحياه. لا يمكننا الحياه بدون طاقه. […]

التصنيفات
تحليل البراز

البراز الأخضر عن الرضيع خطره ومشاكله الصحية

مشاكل الهضم عن الكبار والاطفال كثيرة واهم ما يميزها تغير لون البراز، خلال المقال التالي سنتعرف علي لون البراز الطبيعي ومشكلة البراز الأخضر عن الرضيع البراز الأخضر عن الرضيع ما هو لون البراز للأطفال أولا: البراز الاخضر والطبيعي لون البراز المعروف صحيا ولا يدل على امراض هو اصفر مائل الي بني اللون والبراز هو المخلفات […]

التصنيفات
ثقافة جنسية

اسرار الجماع بين الزوجين وطرق إطالة المتعة

الجماع والعلاقة الحميمة بين الزوجين أصبحت مملة وأحيانا تؤدي الي الطلاق لذلك يجب ان نتعرف علي اسرار الجماع وكيف يمكن إطالة المتعة وكيف يصل الرجل والمرأة الي قمة النشوة اسرار الجماع اسرار الجماع والعلاقة الحميمية عند الرجل (للمتزوجين فقط). أماكن جي سبوت (G-SPOT): هل تعلم ان الرجال مثل النساء في وجود جي سبوت وهي تقع […]

التصنيفات
نصائح غذائية

فوائد الزنك الصحية واضرار نقصه للرجل والمرأة

الطعام والمشروبات التي نتناولها يوميا تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الهامة للجسم ومنها الزنك، خلال المقال التالي سنتعرف على فوائد الزنك الصحية لكل جزء في الجسم  فوائد الزنك ما هو الزنك الزنك من عناصر الطبيعية ويعرف في علم الكيمياء بانه عنصر الزنك ويسمي ايضا بالخارصين ويدخل في تفاعلات متعددة في التجارب المعملية الرمز الكيميائي […]

التصنيفات
نصائح غذائية

ما هو الكولسترول الضار والنافع واعراض خطره

نسمع كثيرا عن الكولسترول وعن اضراره ولكن هل سمعنا عن فوائده، خلال المقال التالي سنتعرف علي ما هو الكولسترول وانواعه واعراض ارتفاعه ونصائح مميزه لذلك ما هو الكولسترول الكوليسترول هو عباره عن ماده بروتينيه بلوريه تنتمي الي فصيله السترويدات تدخل في تكوين أغشيه الخلايا كما انها تذوب في الزيوت والدهون بدلا من الماء. ما هي […]