الكاتب: Dr - sara

علاج الام الظهر والوقاية منه بطرق بسيطة ومجربه

بسبب التقدم العلمي والتكنولوجيا ازداد الكسل والنوم وازدادت مشاكل الظهر وتشنجات العضلات، خلال المقال التالي سنتعرف على بعض الطرق البسيطة في علاج الام الظهر علاج الام الظهر كيفية علاج …

مشاكل زوجية وخلافات تسبب امراض ومشاكل نفسيه

المشاكل والخلافات لا تنتهي بين الازواج ولكن هل تعلم ان ضياع الاولاد وامراض نفسيه وبدنيه للزوجين والاطفال كان السبب الرئيسي لها مشاكل زوجية مشاكل زوجية هل المشاكل الزوجية يمكن …

الصداقة والحب وتاثيرهما علي الصحة النفسية والبدنيه

نتخاصم ونتشاجر ونظل اصدقاء ولا نترك صديقا لنا ابدا لان الذي نتركه ليس صديق او غيره ولكن ما علاقه الاصدقاء بالصحة، خلال المقال التالي سنتعرف علي معلومات رائعة عن …

الطاقه المتجدده واهميتها وتاثيرها علي صحه الانسان

نسمع كثيرا في وسائل الاعلام وعلي صفحات الانترنت عن الطاقه المتجدده ولكن لا نعطي لها اهتماما، مع ان هذه الطاقه لو تم تطبيقها بشكل كامل سوف تغيير حياتنا الي …

البراز الأخضر عن الرضيع خطره ومشاكله الصحية

مشاكل الهضم عن الكبار والاطفال كثيرة واهم ما يميزها تغير لون البراز، خلال المقال التالي سنتعرف علي لون البراز الطبيعي ومشكلة البراز الأخضر عن الرضيع البراز الأخضر عن الرضيع …

اسرار الجماع بين الزوجين وطرق إطالة المتعة

الجماع والعلاقة الحميمة بين الزوجين أصبحت مملة وأحيانا تؤدي الي الطلاق لذلك يجب ان نتعرف علي اسرار الجماع وكيف يمكن إطالة المتعة وكيف يصل الرجل والمرأة الي قمة النشوة …

فوائد الزنك الصحية واضرار نقصه للرجل والمرأة

الطعام والمشروبات التي نتناولها يوميا تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الهامة للجسم ومنها الزنك، خلال المقال التالي سنتعرف على فوائد الزنك الصحية لكل جزء في الجسم  فوائد الزنك …

ما هو الكولسترول الضار والنافع واعراض خطره

نسمع كثيرا عن الكولسترول وعن اضراره ولكن هل سمعنا عن فوائده، خلال المقال التالي سنتعرف علي ما هو الكولسترول وانواعه واعراض ارتفاعه ونصائح مميزه لذلك ما هو الكولسترول الكوليسترول …