التصنيفات
تحليل الدم نصائح وقائية

اعراض السالمونيلا وكيفية الوقاية والعلاج بطرق بسيطة

انتشر مرض التيفويد خلال هذه الأيام بسبب التلوث في الطعام والماء ولكن يمكننا ان نحمي أنفسنا من هذه المرض، خلال المقال التالي سوف نتعرف على اعراض السالمونيلا وكيفية الوقاية والعلاج من هذا المرض اعراض السالمونيلا ما هي السالمونيلا؟ السالمونيلا هي من الكائنات الحية الدقيقة التي لا يمكن رؤيتها الا بالميكروسكوب وهي بكتريا عصويه ولكن شكلها […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

الثقة بالنفس وتطويرها والتغلب على أسباب تدمير الثقة

الثقة بالنفس تختلف من شخص لأخر ولكن كيف يمكن ان نحسنها ونغيرها الي الأفضل، خلال المقال التالي سوف نتعرف علي كيفية تحسين ثقتنا بأنفسنا وتطويرها وترك ما يدمرها ما هي الثقة بالنفس الثقة بالنفس تبدأ من الثقه بالله، لهذا عندما تزداد الثقه بالله تزداد معها الثقه بالنفس فمثلا لو فكرنا في شخص ضعيف ولا يستطيع […]

التصنيفات
نصائح غذائية

وصفة لتخسيس البطن وإنقاص الوزن بالفلفل الأسود

وصفات التخسيس مختلفة وكل وصفه لها مميزات وعيوب ولكن هناك وصفات مميزه وطبيعية وليس لها اثار جانبيه، خلال المقال التالي سنتعرف على طريقه مميزه وصفة لتخسيس البطن وإنقاص الوزن بالفلفل الأسود وصفة لتخسيس البطن كيفية تخسيس البطن؟ ما هي أفضل الطرق لتخسيس البطن طرق تخسيس البطن متعددة وكل طريقه لها مميزاتها وعيوبها يمكن تخسيس الابطن […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

ما هو الشوفان وما هي فوائده التي لا نعرفها

نسمع عن الشوفان ولكن هل هو مهم لهذه الدرجه التي تجعل لاعبي كمال الاجسام يجعلونه الغذاء الاول لهم، ما هو الشوفان وما فوائده وكيف يتم استخدامه   ما هو الشوفان هل تعلم ما هو الشوفان وما هي فوائده وكيف يتم استخدامه اولا الشوفان avena sativa ويسمي الخرطل وهي نبات عشبي من الحبوب وتحديداً من الفصيلة […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

نصائح للحياة بصحة وسعادة نصائح رائعه نحو الافضل

حياتنا هي اهم ما نملك، لهذا لا تجعل الايام والسنوات تنتهي وانت كما كنت ولكن يجب ان يكون مستقبلك أفضل من ماضيك ، خلال المقال التالي سنستعرض نصائح للحياة رائعه ومميزه لكي نسعي نحو حياه افضل نصائح للحياة لماذا هذه النصائح؟ نحن لا نحتاج لنصائح؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اخي الفاضل واختي الغاليه,,,,,, ربما كلمه بسيطه ونظن انها ليست […]

التصنيفات
نصائح غذائية نصائح وقائية

انتفاخ البطن أسباب واعراض و5 طرق بسيطه للعلاج

انتفاخ البطن اصبح مشكله تنغص علينا حياتنا في هذه الايام ولكن حلها بسيط جدا ، تابعنا خلال المقال التالي وستجد اهم الاسباب وكيفيه التغلب علي هذه المشكله هل تعرف انتفاخ البطن ؟ العديد من الدراسات توضح حقيقة أنه كلما تقدمنا في العمر، كلما زادت لدينا الأمراض الشائعة مثل السكري وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيره […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

فوائد المساج للنساء والرجال، فوائد واضرار المساج

المساج له فوائد رائعه يمكن ان تغير حياتنا الي الافضل ولهذا يجب ان يكون للمساج مكان في حياتنا، خلال المقال التالي سنتعرف علي فوائد المساج الرائعه للجنسين فوائد المساج ما هو المساج المساج هو تدليك الجسم من خلال الضغط عليه وعمل حركات بطريقة مميزه بهدف تحريك الدورة الدمويّة والتخلّص من شد العضلات يساعد المساج على […]

التصنيفات
فوائد ونصائح

تحسين الصوت بالاعشاب ونصائح مميزه لتقويه الصوت

يحلم كل شاب وكل فتاه بصوت جميل ومميز ، يمكن الحصول علي صوت جميل بسهوله بعد قراءه هذا المقال سنتعرف علي كيفيه تحسين الصوت بالاعشاب وبطرق طبيعيه بسيطه تحسين الصوت بالاعشاب أولا ما هي اهميه تحسين الصوت من المعروف ان خشونة الصوت او نعومة الصوت من علامات الذكورة او الأنوثة ولكن للصوت الأنثوي الناعم تأثير […]

التصنيفات
تحاليل الحمل

اختبار الحمل بالملح قبل ميعاد الدورة، طريقة مجربة

الحمل من اجمل الاحلام لكل زوجة، لهذا سنتعرف خلال المقال التالي علي اسهل الطرق التقليدية المجربة للكشف عن الحمل وهي اختبار الحمل بالملح مع فيديو مميز اختبار الحمل بالملح حياة الامومة حلم كل انثي وكذلك كلمة بابا حمل كل رجل في البداية يكون حلم البنات والأولاد بالزواج ثم بعد ذلك ينتظروا ان يرزقهم الله بمولود. […]

التصنيفات
نصائح وقائية

فوائد الضحك الصحية، 10 فوائد ستعرفها لأول مرة

للضحك فوائد كثيرة لا حصر لها ولكن هناك عشر فوائد صحية للضحك يجب ان تشاهدها من خلال موقعنا باسلوب بسيط وفيديو مميز عن فوائد الضحك فوائد الضحك الصحية الضحك من اهم أشكال الفرح والسعادة وتظهر علامات واثار الضحك على الإنسان والضحك يعتبر من السّلوك الإنساني الّذي ينظّم بواسطة المخ. هل تعلم ان الضحك يوضح نوايا […]