الاحلام اهميتها وانواعها وتفسيرها، الاحلام والصحة النفسية

حياتنا أصبحت كلها أحلام ونسينا التفكير في تحقيق هذه الاحلام والسعي وراء اهدافنا، خلال المقال التالي سنتعرف على أنواع الاحلام وعلاقتها بالطب النفسي والعضوي واهمية تفسيرها

الاحلام

ما هي الاحلام

الأحلام والرؤيا لها معاني مختلفة ويختلف مدلولها من وجهة نظر الأديان او العلم

ولكن لو نظرنا اليها من الناحية العلمية فإنها مجرد تخيلات وأفكار في العقل الباطن يعيش فيها الانسان اثناء النوم وأيضا مجرد وسيلة ليشبع بها الانسان أشياء يتمناها في اليقظة وأحيانا بعض الأشياء التي يخاف منها ويتجنبها فيتخيل الوقوع بها اثناء النوم.

أنواع الاحلام في الاسلام

وأيضا من وجه نظر الأديان فهي أنواع

  • منها رؤيا من الله وتكون حقيقة وهي اما تحذير من خطر او بشري بخير
  • وحلم من الشيطان ويكون كالكابوس ويجب ان لا نفكر فيه ولا نحاول تفسيره
  • وأيضا اضغاث أحلام وتكون نتيجة أفكار في العقل الباطن ونتخيلها في المنام

الاحلام في العصور القديمة

تم العصور على دراسات للأحلام في الحضارات القديمة مثلا الحضارة السومارية والفرعونية وغيرها والاغريق.

وقد ذكروا ان الاحلام هبة من الآلهة لكشف معلومات للبشر وزرع رسالة معينة في عقل الشخص النائم.

الاحلام والعلم

تعتبر الأحلام في المنام او اليقظة نوعاً من النشاط العقلي الذي يحدث داخل المخ خلال النوم او اثناء الهيمان ويتفاوت محتوى الحلم من أفكار وصور بسيطة، وأيضا قصص مطولة يصعب التفريق بينها وبين الحقيقة وأحيانا تتضمن نشاط جسدي.

الأحلام في الطب النفسي

كيف تحدث الاحلام

عباره عن أفكار نعيشها خلال يومنا او معلومات من الماضي ويستعيدها العقل ويكررها في النوم او يصنع قصة شبيه بها وأيضا أفكار نتمناها في المستقبل ونريد ان نعيشها

مثلا عندما يكون الطالب في أيام الامتحان ويري في الحلم انه تأخر على الامتحان او انه لم يستطيع الإجابة او انه يبحث على مكان الامتحان ولا يجده وهكذا

وأحيانا عندما يكره انسان شخص اخر فانه يفكر في إيذائه ويري ذلك في الاحلام

لذلك الاحلام من الناحية النفسية هي مفتاح لقراءة ما يحتوي عليه العقل الباطن

هل الأحلام لها علاقة بالأمراض النفسية

ليس للأحلام علاقة مرضية ولمنها تسهل تشخيص المرض النفسي

مثلا في مرضى الاكتئاب تحدث الكوابيس بصفة متكررة أثناء النوم

أيضا مرضى الفصام تظهر في أحلامهم الأشباح والأصوات المخيفة التي تطاردهم أيضاً في حالة اليقظة.

كيف يتم تفسير الاحلام

تفسير الأحلام له علاقة بالانفعالات النفسية مثل القلق والخوف والاكتئاب والغضب

وكل شخص يكون الحلم له علاقة بشخصيته ويمكن للطبيب النفسي تفسير الحلم من الناحية المرضية

اما رجل الدين فله تفكير اخر ويفسر من الناحية الدينية

مثل تفسير سيدنا يوسف لحلم ملك مصر وحلم سيدنا يوسف بالكواكب

هل الأحلام مفيدة

الأحلام مرحلة أساسية من مراحل النوم.

فهي هامة جدا لنوم المخ وقد اثبتت الدراسات ان الأطفال حديثي الولادة يكون 50 من نومهم في مرحلة الأحلام

الامراض المتعلقة بالأحلام

هل هناك أمراض أو اضطرابات تصاحب الأحلام؟

مرض الجاثوم او شلل النوم

هناك اضطرابات تصاحب الأحلام مثل شلل النوم وغيره

عندما يحلم الانسان بانه يجري فانه لا يتحرك ولكن يظل في السرير وهذا بسبب ان الله جعل العضلات في فترة النوم في حالة استرخاء فلا تتحرك مع المخ

ولكن ما معني شلل النوم او الجاثوم

أحيانا يستيقظ الانسان بعد الحلم مباشرة ولكن مازالت العضلات في مرحلة الاسترخاء

فيحاول ان يحرك جسده فلا يستطيع ويظن انه قد اقترب من الموت ويحدث له هواجس كثيرة بسبب هذا

اما مرض رعاش النوم

او الحركة في المنام

فهي عكس هذه الحالة وتحدث بسبب اختفاء خاصية ارتخاء العضلات اثناء النوم ويقوم المريض بفعل حركات اثناء النوم وأحيانا يسقط من على السرير او يمشي كأنه مستيقظ

وغالبا تحدث لكبار السن ونادرا الحدوث للصغار او الشباب

وأخيرا لمزيد من المعلومات والفائدة حول الاحلام وعلاقتها بالصحة النفسية يمكنك مشاهدة الفيديو الرائع التالي


مع تحيات موقع معمل
شكرا لزيارتكم

اترك تعليق حول المقال او اسال عن تحليل