الكركديه مشروب شعبي ومفضل للكبار والصغار، ولكن بعد قراءة هذا المقال سنعرف فوائد الكركديه السحرية لعلاج مشاكل هامه مثل الضغط والسمنه وفقر الدم والضعف الجنسي
فوائد الكركديه
للكركديه فوائد عظيمة ورائعة وخلال هذا المقال سنوضح اهم فوائد الكركديه التي لا حصر لها وهذه الفوائد كالتالي:
تخفيض مستوي الكولسترول في الدم:
تحتوي عشبة الكركديه على خصائص فعالة تعمل كمضادة للأكسدة التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضارة في جسم الانسان مما يساهم في الحماية من الأمراض التي تصيب القلب
وايضا حماية الأوعية الدموية من التلف. كما أظهرت الابحاث التي أجريت على المرضى المصابين بداء السكري من النوع الثاني إلى أن تناول شاي الكركديه يعمل على تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
حماية الكبد:
شاي الكركديه يمكن أن يساهم أيضا في معالجة أمراض الكبد
وذلك بسبب ان الكركديه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتحد من انتشار وتكوين الجذور الحرة الموجودة في الأنسجة المختلفة للجسم والخلايا.
لذلك، تناول شاي الكركديه يحافظ على صحة الجسم في حالة جيدة.
مكافحة ومقاومة السرطان:
الكركديه يحتوي على حمض الكافي وعلى خصائص فعالة مضادة للتورم وكذلك مواد مضادة للأكسدة، التي تعمل على تقليل وتبطئ نمو الخلايا السرطانية عن طريق تحسين وتحفيز الخلايا الطبيعية.
مضاد قوي للالتهابات:
شاي الكركديه يحتوي على كميات عالية من الأحماض مثل حمض الأسكوربيك
والمعروف أيضا بفيتامين (C) وهو أحد المغذيات والداعم الأساسي المطلوب لتعزيز وتحسين نشاط الجهاز المناعي في الجسم.
ومن المعروف أيضا أن شاي الكركديه يحتوي أيضا على خصائص فعالة مضادة لنمو الجراثيم وكذلك مواد مضادة للالتهابات. وبالتالي، فإنه يمنع ويقلل من الإصابة بالبرد والانفلونزا.
فوائد الكركديه وعلاج آلام الحيض:
إن الفوائد الصحية العديدة من شاي الكركديه تساهم في التخفيف من التشنجات والآلام للطمث.
كما أنه يساهم في استعادة وضبط التوازن للهرمونات التي يمكن أن تعمل على التقليل من الأعراض الأخرى من الحيض مثل
- تعكير المزاج، والاكتئاب، والاكثار والشراهة في تناول الطعام.
خصائص فعالة مضادة للاكتئاب:
الكركديه من النباتات الطبية التي تحتوي على خصائص مضادة للاكتئاب وعلى العديد من الفيتامينات والمعادن
كما أن تناول الكركديه يمكن أن يساهم في تهدئة واستجمام الجهاز العصبي
ويقلل من حالة القلق وحالة الاكتئاب مما يساهم في استرخاء الجسم وكذلك العقل.
فوائد الكركديه والهضم:
تناول شاي الكركديه يساهم في تحسين عملية الهضم لأنه يزيد من نشاط وحركة الأمعاء.
كما أنه يستعمل لمعالجة الإمساك الذي يساهم في فقدان الوزن وتحسين الصحة للجهاز الهضمي وتجنب الاصابة بسرطان القولون والمستقيم.
فقدان الوزن:
استهلاك الكثير من المواد الغذائية الغنية بالكربوهيدرات وايضا تحتوي على السكر والنشا
هذه المغذيات تعمل علي زيادة الوزن. لذلك ينصح بتناول الكركديه لأنه يعمل على تخفيض امتصاص النشا والجلوكوز ويساهم في تخفيف الوزن
ويمنع من افراز وإنتاج انزيم الأميليز الذي يساهم في هضم وامتصاص الكربوهيدرات والنشويات، المتواجدة في المنتجات التي تعمل على تخفيف الوزن.
تخفيض ضغط الدم:
الكركديه يعمل على تخفيض ضغط الدم. ومن غير المستحب بالنسبة للأشخاص المصابين من انخفاض ضغط الدم المسبب الرئيسي للضعف
وأيضا الدوخة ويعمل على تلف القلب أو الدماغ إذا تم اهماله.
شاهد الفيديو التالي لتوضيح افضل عن فوائد الكركديه البارد والساخن
مع تحيات موقع معمل