فوائد البصل للصحة وأنواعه وأهميته مقال شامل

في هذا المقال الشامل سيتم توضيح كل شئ عن فوائد البصل وأنواعه واستخداماته الطبية بالتفصيل مع التوضيح بفيديو ونصائح هامة

فوائد البصل

البصل

جعل الله لكل نوع من الخضر والفاكهة التي تخرج من الأرض فوائد عظيمة لصحة الانسان ودواء للأمراض المختلفة، ومن أشهرها البصل الذي نستخدمه في الطبخ ولعمل السلطة اللذيذة.

فوائد البصل

من فوائد البصل له قدرة عجيبة على شفاء العديد من الأمراض وكذلك احتوائه علي

“الجلوتاثيون” وهو من المواد المضادة للأكسدة التي تدعم وتساعد على وقاية الانسان من السرطانات المختلفة وكذلك الوقاية من أمراض القلب ومرض الزهايمر

من فوائد البصل  وخاصة البصل الأحمر انه يحتوي علي مواد تساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في دم الانسان، وكذلك مواد تزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم بنسبة ثلاثون في المائة.

من فوائد البصل انه يحتوي علي نسب عالية من فيتامينC وهذه النسبة تساعد الجسم على مكافحة ووقاية الانسان من الانفلونزا والبرد.

من فوائد البصل انه غني جدا بعنصر الكبريت، وقد تم استخدامه قديما في علاج مرض الربو.

من فوائد البصل أيضا به مضادات احيائية تساعد علي قتل الميكروبات مثل البكتيريا والفطريات.

فوائد البصل تكمن في احتوائه على بعض الأنواع من الأحماض الأمينية التي تساعد جسم الانسان على التخلص من السموم مثل حمض السيستين والميثيونين.

البصل به نسبة عالية من مادة الكيريستيين المضادة والسامة لخلايا لسرطان، ولمادة الكيريستيين قدرة على منع السرطان من النمو بقتل جذور خلايا السرطان الحرة.

غني بمادة الفيلافونويد المفيدة في علاج التهابات الجهاز البولي وخاصة المثانة، وأيضا تقوية البروستاتا.

ومن فوائد البصل:

التخلص من السموم لاحتوائه على بعض الأحماض الأمينية المشبعة بعنصر الكبريت، الذي يساعد الكبد على إزالة السموم المتراكمة في دم الانسان.

يحافظ على صحة القلب، احتواء البصل علي نسب عالية من الكبريت يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويقي الانسان من تصلبات الشرايين، وكذلك يمنع تكوين جلطات في الدم. بالإضافة الي انه يقي الدم من تجمع الصفائح، ولكن بشرط اكله نيئا.

يساعد في تنظيم الهضم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.

...

من فوائد البصل أيضا يساعد في زيادة نمو البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء

من فوائد البصل أيضا به مركبات كيميائية تساعد في وقاية الانسان من قرحة المعدة.

يحتوي البصل على المنجنيز والفوسفور والكالسيوم المهمين لجسم الانسان.

ينظم مستوي السكر في الدم وذلك لأن البصل غني بمادة ثاني كبريتيد البروبيل المشابهة للأنسولين.

البصل والجنس

أثبتت الأبحاث أن البصل مقوي جنسي جيد جدا.

البصل يحتوي على مواد تساعد على الاسترخاء والنوم العميق.

البصل يزيد من عدد الحيوانات المنوية

البصل وفوائده يقوي الكبد والكلي والجهاز العصبي.

فائدة البصل يزيد البصل من ادرار البول، وكذلك يذيب الرواسب البولية.

الأنواع المختلفة للبصل

أولا البصل الأخضر

فوائد البصل الأخضر عديدة لجسم الأنسان، والبصل الأخضر يتواجد في فصل الصيف والربيع، ويؤكل على السلطة ويؤكل نيئا مع الوجبات

ومن فوائد البصل الأخضر:

البصل الأخضر غني بفيتامين K، ولذلك فهو مهم جدا في تقوية العظام، وحمايتها من الإصابة بمرض هشاشة العظام، كما وأن فيتامين K الموجود في البصل الأخضر يقلل من تعرض العظام للكسور.

فائدة البصل الأخضر يساعد في تنظيم الهضم بالإضافة الي أن البصل الأخضر يمنع الانتفاخات في البطن ويقضي على الغازات، ويساعد في العلاج والقضاء على الإمساك.

البصل الأخضر يستخدم في التخسيس وتخيض الوزن الزائد، البصل الأخضر له خاصية تنشيط العمليات الأيضية في خلايا الجسم مما يساعد في خسارة الوزن بسرعة.

من فوائد البصل الأخضر أيضا

يساعد في الوقاية من سرطانات عديدة وخاصة سرطان القولون.

مفيد جدا لمرضي القلب لقدرة البصل الأخضر علي منع تلف الحمض النووي في الخلية، نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة.

البصل الأخضر يفيد مرضي السكر، لأنه ينظم مستوي السكر في الدم لأن البصل الأخضر يحتوي على مادة تشبه في عملها مادة الانسولين التي تنظم عمل مستوي السكر في الدم.

من فوائد البصل الأخضر أيضا مضاد قوي للالتهابات، ويساعد جسم الانسان في مقاومة الزكام والانفلونزا ونزلات البرد.

يقاوم الالتهابات الروماتيزمية التي تحدث للمفاصل بسبب وجود مادة الفلافونيدات التي تمنع الأكسدة للأحماض الدهنية.

وايضا ينظم مستوي ضغط الدم الشرياني المرتفع ومن فوائد البصل الأخضر له قدرة عجيبة علي طرد الديدان والسموم من الجسم.

مفيد في علاج التهابات العيون المختلفة، ويساعد في تقوية الابصار، عن طريق قطرة من عصير البصل الأخضر توضع في كل عين.

يساعد في الوقاية من تكوين الحصوات المختلفة، نتيجة لأن من فوائد البصل يعمل كمدر للبول.

من فوائد البصل انه يساعد في علاج القشرة في الشعر، ويقضي على الفطريات التي تصيب فروة الشعر.

ثانيا البصل الأبيض والبصل الأحمر

البصل الأبيض والبصل الأحمر من الخضروات التي توجد في معظم البيوت، ويتم استخدامه في الأكلات والطبخ والسلاطات. ولكن البصل الأبيض له فوائد مدهشة جدا لصحة الجسم.

فوائد البصل الأبيض والبصل الاحمر

يقضي على الصداع

يساعد في الوقاية من مرض السكر، وأيضا ينظم مستوي السكر في الدم للمرضي المصابين بمرض السكر، بسبب احتوائه على مادة تعمل مثل الانسولين في الدم فتساعد على حرق كميات كبيرة من السكر

يقضي البصل الأبيض على الميكروبات الموجودة في الفم بسبب غناه بمواد مطهرة تقضي على الميكروبات.

البصل الأبيض إذا تناوله الانسان باستمرار فانه يحميه من أمراض القلب المختلفة، وكذلك يمنع تكوين الجلطات وتراكم الصفائح الدموية، ويمنع حدوث السكتات القلبية والبصل الأبيض مفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة.

من فوائد البصل الأبيض والبصل الأحمر

مقوي جنسي للرجال، البصل الأبيض يعمل علي زيادة تدفق الدم في العضو الذكري، بالإضافة الي أنه يزيد من نشاط الدورة الدموية في جسم الانسان.

البصل الأبيض والبصل الأحمر لعمل كواقي ويعالج نزلات البرد المختلفة والانفلونزا.

مهم في القضاء على الميكروبات التي تصيب العينين والأذنين.

يخلص الجسم من الكوليسترول الضار المتراكم في الدم.

عصير البصل

عصير البصل يستخرج من البصل دو الرائحة القوية جدا، وعصير البصل غني جدا بالمعادن والفيتامينات مثل الماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم والكروم وأهمهم الكبريت، وعصير البصل به أيضا فيتامين ب -ج ـ أ وعصير البصل لونه فاتح يميل الي الشفاف.

كيفية تحضير عصير البصل

نقوم بإحضار بصلة كبيرة بعد تقشيرها بالإضافة الي ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض

يتم فرم البصل ومزج العسل سويا حتى يصبحا كالعصير.

فوائد عصير البصل

من فوائد البصل وعصيره انه طارد للديدان

يقتل الميكروبات المختلفة في الفم والجهاز الهضمي

يساعد في علاج الجهاز التنفسي والربو، ويخفف ويعالج الكحة.

من فوائد البصل انه يساعد في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل الزهري والسل.

يساعد الجسم في مقاومة نزلات البرد وفيروسات الانفلونزا.

يزيد من مقاومة الجسم للسرطان ويمنع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.

يساعد في علاج المياه البيضاء في العين.

يقوي قدرة الرجل الجنسية.

يزيد من نسبة وحركة الحيوانات المنوية

فوائد عصير البصل أيضا يساعد في علاج العقم

يساعد في علاج حب الشباب والتهابات البشرة.

يساعد في تقوية القلب وعلاج الأمراض القلبية وخاصة تصلب الشرايين والسكتة القلبية.

من فوائد عصير البصل يساعد في تنظيم مستوي ضغط الدم.

قشر البصل

قشر البصل هو الغلاف الخارجي الذي يحمي البشرة وأجزاء البصل من التلف والميكروبات ويحميه من التعفن.

فوائد قشر البصل

يستخدم قشر البصل المغلي لعمل حمام للشعر والوجه نظرا لما يحتويه من مواد تساعد على تغذية فروة الشعر وحماية الشعر من التلف والقشرة، ويساعد على منع تساقط العشر وزيادة كثافته، كما يمنع ظهور الشعر الأبيض.

يستخدم مغلي قشر البصل في عمل دش مهبلي لمعالجة التهابات الرحم والمهبل، ويقي المرأة من العقم.

قشر البصل المغلي يعالج التهابات القولون المزمنة وكذلك التهابات المثانة وقشر البصل يستخدم في التنحيف وإنقاص الوزن الزائد.

شرب حساء قشر البصل يساعد في علاج بطانة الرحم المهاجرة.

من فوائد البصل انه يساعد في علاج الكحة، عن طريق شراب كوب من منقوع قشر البصل قبل الوجبات الرئيسية.

فوائد البصل للشعر

يساعد البصل علي زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته ومنع تساقطه والوصفة التالية تعطي فوائد عصير البصل للشعر كاملة

خلطة لعلاج تساقط الشعر

يتم تقشير البصل ويتم تقطيعه وهرسه في الخلاط ويؤخذ البصل المهروس ويتم الضغط عليه لاستخراج المزيد من العصير

يضاف ملعقتان من عسل النحل الي عصير البصل وإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.

يتم وضع الخليط على فروة الشعر أو المناطق الخفيفة بالشعر، او الخالية تماما من الشعر.

يغطي الشعر من المساء حتى الصباح وتكرر تلك الطريقة يوميا لمدة شهر أو أكثر حتى تشاهد النتيجة.

خلطة اخري لزيادة نمو الشعر

يتم احضار من 5 الي 6 بصلات مفرومة ويضاف لتر ماء ويتم الغلي لمدة 10 دقائق، بعد ذلك يترك المزيج ليبرد، وبعد ذلك يشطف الشعر بهذا الماء المغلي بالبصل.

وصفات لفوائد البصل

وصفات اخري للاستفادة من فوائد البصل وماء البصل وعصير البصل

عصير البصل أو ماء البصل والجليسرين

ماء البصل والجلسرين يغذي الشعر ويقويه ويساعد على نموه بالإضافة الي منع تكون أي رائحة كريهة تنبعث من الشعر

يتم خلط ماء البصل أو عصير البصل مع الجلسرين ويوضع لمدة ليلة كاملة ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

عصير البصل او ماء البصل وزريت الزيتون

يعمل زيت الزيتون علي فتح المسامات لفروة الشعر وتغذيتها، ولذلك يجب عمل تدليك لفروة الشعر بزيت الزيتون ثم بعد ذلك يتم إضافة عصير البصل أو ماء البصل للشعر ويغطي جيدا لمدة ساعة أ ساعتين، ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

ماء البصل أو عصير البصل وعسل النحل

عسل النحل يعمل على تغذية البشرة وفروة الشعر ويقوي الشعر، وعصير البصل أو ماء البصل يعمل على منع تساقط الشعر، وتقوية الشعرة، وتدعيم جلد الرأس (منبت الشعرة)

نقوم بإحضار بصلة واحدة ميتم تقطيعها جيدا وتوضع في الخلاط حتي يتم فرمها جيدا ثم نقوم بإضافة عسل النحل ويتم وضع الخليط علي الرأس مع مراعاة التدليك الجيد

ثم بعد ذلك يتم تغطية الشعر كاملا لمدة 2 ساعة، بعد ساعتين نقوم بشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

شاهد هذا الفيديو لمزيد من التوضيح عن فوائد البصل

فوائد البصل المشوي

البصل المشوي له قدرة عجيبة في تقوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم

فوائد البصل المشوي في الحصول على نوم هادئ وسريع، كما أنه يساعد في سرعة التخلص من الإرهاق والأرق الذي قد يصيب الانسان

يزيل السموم والميكروبات التي تتكون في الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة والشيب المبكر.

يزيل الانتفاخات ويعالج عسر الهضم ومن فوائد البصل انه يحارب النزلات والفيروسات المسببة البرد والزكام.

يعمل على معالجة الالتهابات والأمراض ومن فوائد البصل المشوي يعمل على تنظيم مستوي السكر في الدم.

تأثير البصل المشوي يمتد للقلب فيمنع تكوين الجلطات وتراكم الصفائح الدموية الضارة، كما أن البصل المشوي يمنع الإصابة بالسكتة القلبية أو التوقف المفاجئ للقلب ومن فوائد البصل انه يعالج الإمساك المزمن والحاد.

اضرار البصل

اضرار البصل لا تذكر بالنسبة الي فوائد البصل  ومن أضرار البصل انه يؤدي الي هبوط في مستوي الضغط والسكر في الدورة الدموية اذا تم تناوله بكثرة في الوجبة او المرة الواحدة، ومن الممكن أن يؤدي الي اضطرابات في الابصار.

من المحتمل أن يؤدي الي حدوث مضاعفات لمن يعانون من التهابات غدة البروستاتا.

 


ربما تهتم ايضا ب

هل لديك سؤال او استشارة طبية قم بعرض التحليل الخاص بك او استشارتك الطبية . او استفسارك وسنقوم بالرد عليه في اسرع وقت
اضافة سؤال اضغط هنا

قمنا بالرد علي العديد من الاستشارات يمكنك مشاهدها ربما تجد اجابة لسؤالك فيها
لعرض الاسئلة السابقة اضغط هنا

12 تعليق

  1. خالد 29 سبتمبر، 2016
    • dr omer 30 سبتمبر، 2016
  2. محمود علي 29 سبتمبر، 2016
    • dr omer 30 سبتمبر، 2016
  3. ابو ليلي 16 سبتمبر، 2016
    • dr omer 20 سبتمبر، 2016
  4. علي 16 سبتمبر، 2016
    • dr omer 19 سبتمبر، 2016
  5. صهيب 15 سبتمبر، 2016
    • dr omer 16 سبتمبر، 2016
  6. عاشقة الجنة 13 سبتمبر، 2016
    • dr omer 14 سبتمبر، 2016

اترك تعليق حول المقال او اسال عن تحليل