اعراض ارتفاع الكوليسترول والأسباب والعلاج والوقاية بالتفصيل

اعراض ارتفاع الكوليسترول

موضوعنا عن اعراض ارتفاع الكوليسترول بالتفصيل وكيفية الوقاية من كل انواعه وخطر ارتفاعه وكذلك طرق العلاج ونصائح مميزة

اعراض ارتفاع الكوليسترول

الكولسترول هو عبارة عن دهون موجودة في دم الانسان وعند زيادتها عن المعدل الطبيعي فإنها تتراكم وتلتصق مع بعضها في الشرايين مما يسبب غلق الشرايين ومنع الدم من المرور ويسبب جلطات سواء في القلب او الدماغ بالإضافة الي تسبب ذلك في حدوث الذبحات الصدرية.

وظيفة الكولسترول

الكولسترول له وظيفة أساسية في الجسم فالجسم يحتاجه للحصول على الطاقة ولكن بنسب معينة وعند الزيادة عن المعدل الطبيعي تحدث مشاكل صحية.

أنواع الكولسترول في الدم

كولسترول الدم الطبيعي

الكولسترول الناتج من هضم الأغذية مثل تناول اللحوم والبيض.

الكولسترول البروتيني الدهني عالي الكثافة (High-density lipoprotein) HDL ويطلق عليه الكولسترول الجيد وهو متواجد في الدورة الدموية ويقوم بعدة وظائف منها تنظيف الدورة الدموية وتطهيرها.

الكولسترول البروتيني الدهني منخفض الكثافة LDL ((Low-density lipoprotein

ويطلق عليه الكولسترول السيء وهذا النوع ضار جدا بسبب تراكمه واغلاقه للشرايين ويجب أن يكون مستواه منخفض دائما حتى يتم تفادي الجلطات.

أسباب زيادة مستوي الكولسترول

زيادة الوزن والسمنة من أكثر المسببات التي تؤدي الي ارتفاع نسبة الكولسترول السيء في الدم

قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية تؤدي الي زيادة الكولسترول والدهون الثلاثية وتناقص الكولسترول الجيد

الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط وكذلك زيادة معدل افرازات هرمونات الغدة الدرقية تؤدي الي زيادة الكولسترول في الدم

الافراط في التدخين

العادات الصحية السيئة مثل تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون وكذلك الطعام المقلي بالزيوت.

أعراض الكولسترول

في الغالب اعراض ارتفاع الكوليسترول تكون غير ظاهرة وارتفاع الكولسترول يتم بعمل تحليل وفحص للدم، ولكن تظهر الأعراض عندما يتأثر الجسم وتظهر الأمراض المصاحبة لارتفاع الكولسترول مثل

الجلطات الدماغية: تحدث الجلطة في المخ عندما يرتفع الكولسترول في الشرايين الموصلة للدماغ ويحدث تراكم وانسداد في هذه الشرايين فيما يعرف بتصلب شرايين الدماغ

...

انسداد أوعية الدم الطرفية أثبتتها الدراسات أنها من اعراض ارتفاع الكوليسترول المرتفع يسبب تكوين وترسيب الكولسترول على الشرايين المغذية للأطراف

مرض السكري يعمل علي زيادة الكولسترول الضار في الدورة الدموية

من اعراض ارتفاع الكوليسترول تورمات في اليدين والقدمين أو في أي منطقة في الجسم وهو ما يعرف بالجسم الأصفر وهي عبارة عن انتفاخات وتدرنات مليئة بالكولسترول

ضعف جنسي وعدم قدرة القضيب على الانتصاب بسبب زيادة الكولسترول وانسداد الأوردة والشرايين المغذية للعضو الذكري.

شاهد فيديو مميز عن اعراض ارتفاع الكوليسترول واسبابه وعلاجه

للوقاية من ارتفاع الكولسترول

عدم الافراط في تناول البيض ويفضل ان لا يزيد عدد تناول البيض عن خمس بيضات أسبوعيا

تناول الخضروات والفاكهة باستمرار وبكميات كبيرة

تناول الأعشاب الطبيعية مثل الخردل وزيت بذور التين الشوكي والخرشوف

تجنب الزيوت المشبعة بالدهون واستبدالها بزيت الزيتون

التقليل من تناول اللحوم

تناول الثوم وخاصة على الريق بالإضافة الي البصل

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

تخسيس الجسم قدر الإمكان لمن يعانون من السمنة.

ربما تهتم ايضا ب

هل لديك سؤال او استشارة طبية قم بعرض التحليل الخاص بك او استشارتك الطبية . او استفسارك وسنقوم بالرد عليه في اسرع وقت
اضافة سؤال اضغط هنا

قمنا بالرد علي العديد من الاستشارات يمكنك مشاهدها ربما تجد اجابة لسؤالك فيها
لعرض الاسئلة السابقة اضغط هنا

اترك تعليق حول المقال او اسال عن تحليل