التصنيفات
نصائح وقائية

اسباب الاكتئاب والاكتئاب الموسمي وكيفيه الوقايه منه

مشاكل الحياه حولنا وظروف العمل والتقلبات الجويه من اكثر اسباب الاكتئاب ولكن يجب ان نحذر من استمرار الاكتئاب حتي لا نتسبب في مشاكل صحيه لا حصر لها اسباب الاكتئاب أولا ما هو الاكتئاب: اضطرابات عاطفيه تضعف الطاقه وتجعل الشخص متقلب المزاج وغير متقبل أي شيء. ما هو اكتئاب الشتاء: هو اضطرابات عاطفية موسميه ويبدأ وينتهي […]