علاج السمنة وأنواع وأسباب واشكال ومضاعفات السمنة

خلال الموضوع التالي نوضح معلومات هامة جدا عن السمنة واسبابها و علاج السمنة وأنواع السمنة ونصائح هامة

السمنة

نسمع كثيرا عن السمنة لهذا نريد ان نعرف ما هو المعني الحقيقي للسمنة

السمنة هي الزيادة الكبيرة في وزن الجسم يعد 25 – 29 % من الوزن المثالي نتيجة تراكم الدهون ويمكن ان نقول عنها ببساطة انها تراكم كمية كبيرة من الشحوم ف الجسم

انواع السمنة

يوجد للسمنة أنواع عديدة وأشهرها الأنواع التالية

أولا: نوع نتيجة الاكثار من الخلايا الدهنية ويظهر هذا النوع عند الاطفال

ثانيا: نوع نتيجة الاكثار في حجم الخلايا الدهنية مثل التي تظهر عند الشباب

ثالثا: نوع يسمي السمنة المؤقتة ويكون هذا النوع ف مراحل مختلفة من العمر

اشكال السمنة

للسمنة شكلان رئيسيان وهم السمنة العامة: نتيجة تجمع الدهون ف شتي انحاء الجسم، وايضا السمنة الموضوعية: هي تجمع محدد للشحوم ف مناطق محددة من الجسم

اسباب السمنة

الأسباب المؤدية للسمنة متعددة ويجب ان نعلمها حتى نقي منها أنفسنا وهي كالتالي

العوامل الوراثية

التغير ف تقاليد الاكل

السمنة نتيجة الولادة

الخلل الهرموني

التوقف عن ممارسة الانشطة الرياضية

الوصول لسن اليأس للسيدات

الاقلاع عن التدخين

القلة من انتشار الحركة

الاضرار الناتجة من السمنة المفرطة

الكثير ممن يشكون من النحافة يتمنون اجساما مليئة بالدهون ويبدؤوا في استعمال ادوية لزيادة الوزن ولكن لكل شيء ضرر لذا وجب علينا ان نعرف ما هي اضرار السمنة الزائدة وهي:

زيادة الاصابة بمرض السكر

زيادة الاصابة بارتفاع نسبة الدهون ف الدم والتي قد توثر تأثيرا ملحوظا على جميع اعضاء الجسم وخصوصا القلب

ضعف القلب وتصلب الشرايين

زيادة حمض البوليك ف الدم

مشاكل ف التنفس وحدوث ضيق التنفس

اضطرابات دهون الجسم

توثر على الكبد بشكل كبير ويضعف معدلاته الحيوية

حصوات المرارة

دوالي الساقين

تؤثر على جميع مفاصل الجسم فقد تسبب الروماتيرم العظمي والاامه

تؤثر على الصحة الانجابية

واخيرا وليس اخرا قد تودي الي الاصابة بمرض السرطان