العرقسوس مشروب رمضاني رائع، ولكن لا نعلم فوائده، خلال المقال التالي سنتعرف علي اهم فوائد العرقسوس الصحية والجنسية ونصائح هامة
فوائد العرقسوس
إذا كنت من عشاق تناول العرقسوس فأنت من المحظوظين جدا وذلك بسبب أن فوائد العرقسوس عديدة ومفيدة للجسم وهي تعالج الكثير من الأمراض منها:
- معالجة اضطرابات المعدة
- أمراض الجهاز التنفسي
- تخفيف الام الطمث
- معالجة القرحة الهضمية
- علاج مرض نقص المناعة
- علاج التهاب الكبد.
كما انه معالج فعال لالتهاب المفاصل، الروماتويد وعلاج مرض السكري، معالجة السرطان، علاج التعب الإرهاق، مرض السل، الاضطرابات النفسية والعصبية، علاج السمنة
كما أن العرقسوس يساهم في تنظيم مستوي الكوليسترول بالجسم، تخليص الجسم من السموم، المحافظة على صحة الجلد والبشرة، وأيضا صحة الأسنان، تحسين الجهاز المناعي، معالجة رائحة الجسم الغير محببة، الاكتئاب
القيمة الغذائية في العرقسوس:
يحتوي العرقسوس على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان مثل
الفلافونيدات، مصدر مهم لفيتامينات مثل ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، فيتامين هـ
بجانب ان العرقسوس يمد الجسم بالعديد من المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والكولين وأيضا الحديد والبوتاسيوم والسلينيوم الي جانب السليكون والبيتا كاروتين وكذلك الثيمول والفينول وحمض الفيرليك.
اهم فوائد العرقسوس
فوائد العرقسوس الضرورية للجسم ٢٦ فائدة هامة
الحفاظ على الكبد:
أثبتت الأبحاث حول تأثير العرقسوس على الكبد، العرقسوس يحتوي على عناصر عديدة فعالة في معالجة اضطرابات الكبد وازالة السموم وتنظيم العمل في الكبد
وأثبتت أخر دراسة بحثية ان الفلافونويد الموجود في العرقسوس يمتلك صفات فعالة مضادة للأكسدة
وتساهم في الحماية والحفاظ على خلايا الكبد من الدهون المشبعة العالية والأضرار الناتجة عن تكوين الجذور الحرة.
معالجة اضطرابات المعدة:
العرقسوس يحتوي على حمض glycyrrhizic والذي يقي الجسم من نمو البكتريا وأيضا يعالج العرقسوس عسر الهضم.
التهابات المفاصل الروماتويدية:
العرقسوس يمتلك خصائص مضادة لتكوين الالتهابات وفعالة جداً في معالجة التهابات المفاصل الروماتويدية.
وقد أشارت الأبحاث بأن مشروب العرقسوس يقلل من مستوي مادة السيتوكينات التي تعالج التورمات.
تخفيف أعراض قبل الطمث:
العرقسوس يحتوي على مادة الإيسوفلافون وهذا يساهم في توازن هرمون الأستروجين وهرمون البروجستيرون في الجسم
وقد أظهرت هذه المادة نتائج إيجابية بأن العرقسوس له تأثير كبير في تخفيف الأثار النفسية والعصبية وتدعيم الصحة البدنية
بسبب أن الأستروجين النباتي يساهم في رفع مستوي هرمون البروجستيرون في الجسم مما يعمل على تهدئة وتخفيف تقلصات الرحم خلال مدة الحيض
كما أن العرقسوس فعال في معالجة مشاكل احتباس الماء الناتجة عن التأثيرات الهرمونية.
علاج فعال للسرطان:
يمتلك العرقسوس الكثير من المركبات الكيميائية التي تساهم في الوقاية من مرض السرطان
وقد أثبتت الأبحاث أن للعرقسوس له تأثيرات مضادة لنمو وانتشار الخلايا السرطانية حيث تعمل مادة الفلافونويد على مقاومة تكوين سرطان القولون ويمنع من إنتاج وتكاثر خلايا الورم
وأيضاً العرقسوس فعال في علاج سرطان البروستاتا.
علاج التعب والإجهاد:
يساهم العرقسوس في منع تأثير اي خلل في الغدة الكظرية التي تعمل علي عن إنتاج الهرمونات مثل الكورتيزول التي يمنع الإجهاد.
ويجب تجنب الكثير من للعرقسوس حتى لا يدمنه الجسم ويعمل مثل المنشطات للجسم طويلة المفعول.
الاعتدال في تناول العرقسوس يؤدي إلي تحسين مقاومة الجسم للإجهاد، وخاصة في فترة النقاهة عقب إجراء العمليات الجراحية.
تحسين وتنشيط الجهاز المناعي:
يساهم العرقسوس في تحسين صحة الجهاز المناعي بسبب انه يعمل علي رفع مستويات الأنترفيرون في الجسم وهو مادة فعالة في مكافحة الفيروسات
بالإضافة إلى وجود حمض glycyrrhizinic الذي يحفز وينشط من عمل الخلايا المناعية ومكافحة الميكروبات المعدية مثل البكتريا.
معالجة العدوي:
العرقسوس يحتوي على حمض glycyrrhizinic وهو عنصر فعال في معالجة الكثير من الالتهابات الفيروسية وأيضا الفطرية، وكذلك البكتيرية
وقد كشفت الدراسات والأبحاث ان للعرقسوس تأثير فعال في مقاومة الفيروسات ومكونات العرقسوس لها القدرة على تثبيط نمو فيروس الهربس ومن ثم منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية.
كما أن للعرقسوس القدرة على علاج مرض القوباء.
علاج تصلب الشرايين:
تمتلك الجذور في العرقسوس مركبات مضادة للأكسدة وبالتالي يساهم في توازن مستوي الكوليسترول في جسم الانسان. بجانب أن الفلافونويد
والمركبات الأخرى تساهم في منع تراكمات البروتينات الدهنية ويساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض تصلبات الشرايين.
معالجة الجهاز التنفسي
العرقسوس فعالً في معالجة التهاب الحلق، السعال، نزلات البرد التهابات الشعب الهوائية، معالجة أمراض الرئة
كما أن العرقسوس يعالج التهابات الجهاز التنفسي العلوي الذي يحدث نتيجة الإصابة بالفيروسات والبكتريا.
ويلعب العرقسوس دور فعال جدا في طرد المخاط الموجود في الجهاز التنفسي والقصبة الهوائية وكذلك الرئتين وأيضا علاج الربو.
شاهد الفيديو التالي لتوضيح أكثر عن فوائد العرقسوس
مع تحيات موقع معمل
بذور الشمر تساعد في تكوين الخلايا البيضاء في الدم وأيضا الحفاظ على مستويات الحمضية والقلوية متوازنة. النعناع جيدة للاستخدام كمنظف الجسم والحبر، في حين الأحمر البرسيم هو مناسبة لتنقية الدم. عرق السوس مثالية لتحفيز الغدد الكظرية في الجسم والغواصق هو عشبة مكافحة العدوى. ثم لدينا الهندباء الذي هو جيد لتطهير وتقوية الجسم. القادم يأتي أوريغون العنب الجذر الذي هو أيضا جيدة لتطهير وبناء الجسم، في حين الأرداف الجذر هو جيد للاستخدام تنقية نظام الجسم. أما بالنسبة للخلاصات فهي غنية بالمعادن التي تحتاجها جميع الهيئات. ثم هناك الحلبة التي تساعد على القضاء على المخاط والسموم من الجسم، في حين أن جذر حوض الأصفر هو جيد ليس فقط كعامل التطهير للجسم ولكن يساعد مع تشكيل الخلية البيضاء. ثم أخيرا لدينا الحليب الشوك البذور التي هي أيضا جيدة لتطهير الجسم وبناء قوتها.