مشكلة الإمساك تتكرر عند الكبار والأطفال وتسبب الآم في البطن، لكن بعد قراءتك لهذا المقال ستتمكن من التخلص من الإمساك والوقاية وكذلك علاج الامساك
علاج الامساك
ما هو الامساك؟
كيف يتم علاجه؟
هل يمكن علاجه؟
اخي الكريم،،،،،،،،،،،،
نقدم لك اليوم موضوع هام جدا في حياتنا اليومية لنا نحن الكبار ولاطفالنا
عندا نشعر بعد التخلص من الفضلات جيدا او التوقف عن الاخراج يسمي هذا بالامساك
ولكن يجب عليك اخي الفاضل ان لا تهمل هذه المشكلة حتي لا يحدث مضاعفات
هل للامساك مضاعفات؟
نعم يوجد مضاعفات ومخاطر تحدث بسبب إهمال علاج الامساك
لذلك اخي القارئ، نقدم لك ولابنائك هذا الموضوع القيم عن علاج الامساك بطرق طبيعية ونصائح طبية للوقاية من الامساك
ما هو الامساك
يعتبر الامساك من اهم الاعراض التي يجب ان نشير اليها حيث انه يعاني منه كثير من الناس في مختلف الاجناس والاعمار في وقتنا الحالي ولكن قبل ان نتكلم عن الامساك لابد ان نتكلم عن الجهاز الهضمي في الانسان.
الجهاز الهضمي بكل بساطه انبوب يبدا من فتحه الفم الي فتحة الشرج بحيث ياخذ الطعام دورة هضميه كامله حيث يبدأ الفم بتقطيع الطعام ثم بعد ذلك يرسله الى المعدة التي تفرز علي الطعام عصارتها الحمضية لتجعل الطعام في شكل سهل على الأمعاء الدقيقة في الامتصاص.
وعندما يصل الطعام مع العصارة المعدية و الصفراوية، تقوم المعدة بإمتصاص المواد المفيدة من الطعام المهضوم لتنتقل بعدها الى الدورة الدموية، بعد ذلك فان المتبقي من الطعام يتم إرساله مباشرة الى الأمعاء الغليظة أو ما يعرف بالقولون والمتبقي من هذا لا يضم اي شيء مفيد للجسم سوي الماء الذي يتم امتصاص 90% في القولون أثناء دفعه للخروج من الجسم عن طريق فتحة الشرج.
معدلات الإخراج الطبيعية تكون مرتين في اليوم -أو مرة كل يومين ذلك بالنسبة للأطفال الصغار غير الرضع والبالغين، أما الأطفال الرضع تكون عملية الإخراج قد تكون في الغالب عدة مرات يوميا.
ما هي أسباب الإمساك؟
للامساك اسباب كثيرة تختلف حسب البيئة ونوع الطعام والعادات والحالة الصحية وهم كالتالي:
- عدم الانتظام في تناول الوجبات
- النوم الكثير والكسل بعد الاكل مباشرة
- التأخر وعدم الانتظام في دخول الحمام
- عدم تناول الطعام المحتوي على الالياف بشكل كافي
- تناول الأطعمة النشوية بصورة كبيرة
- بعض الامراض من أعراضها الإمساك.
كيف يتم تشخيص الإمساك؟
يتم تشخيص الامساك كالتالي :
وذلك بعمل منظار للقولون ويتم اللجوء اليه إذا كانت اعراض الإمساك شديده او إذا كان هناك تاريخ عائلي للاصابه بسرطان القولون
اجراء تحاليل وفحوصات طبية معمليه لعمل الغدد وايضا عمل الفحوصات بالمواد المشعة
هل يوجد ادوية تؤدي الي الامساك؟
هل تعلم اخي القارئ ان هنالك ادوية من اثارها الجانبية انها تسبب الامساك مثل:
مضادات الأستيل كولين: من الادوية التي تدخل في علاج مرض باركنسون
الادوية التي تعالج فرط نشاط المثانة، وكذلك الادوية التي تعالج التقلصات مثل الأميتربيتلين، و كلوميبرامين
مضادات الهيستامين مثل دايفنهيدرامين ، دوكسيلامين، كلورفينيرامين
المكملات الغذائية التي تشتمل على عنصري الكالسيوم أو الحديد
الأدوية التي تعالج الحموضة والتي تحتوي على الكالسيوم
الادوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم والتي تعمل علي اغلاق قنوات الكالسيوم مثل نيفيديبين ، أملوديبين ، فيراباميل
ما هو علاج الامساك؟
يوجد طرق كثيرة للعلاج من أهمها الملينات الطبيعية سريعة المفعول
لم يخلق الله عز وجل داء الا وخلق له الدواء من الطبيعة ومن خشاش الأرض، هناك بعض الأعشاب التي تمتلك كفاءة عالية جدا
والملينات الطبيعية منها:
- السنامكي
يعتبر من أقوى الملينات الطبيعية وفاعليتها كبيرة بالإضافة الي سرعة سريان مفعوله حيث يصل مفعوله الي 8 ساعات من بداية استعماله، ويتم تناول السنامكي على هيئة نقاط حيث يتم استعمال من 20 الى 40 نقطةزيت الخروع
- زيت الخروع
يتم استخلاص الزيت من بذور الخروع ويتحلل زيت الخروع عند تناوله ويتفاعل زيت الخروع في الأمعاء الدقيقة والغليظة ويتم استخدام ملعقة منه قبل الوجبات على معدة خاوية ويبدأ عمل زيت الخروع خلال 8 ساعات
- بذر الكتان
بذر الكتان مشهور قديما بأنه فعال في معالجة حالات الإمساك المزمن، وبذور الكتان غنية بالألياف وتعمل على امتصاص المياه من القناة الهضمية.
- النبق
يحتوي النبق على مواد فعالة مثل مركبات الأنثراكوينونات وهي من المواد التي تساعد على إحداث انقباضات في الأمعاء لتسهيل عملية الإخراج
- عشب البراغيث
تحتوي عشبة البراغيث على كمية كبيرة من الألياف، وتعمل على امتصاص المياه أثناء تحركها في الجهاز الهضمي، ويجب تناول كميات كبيرة من المياه عند تناول عشب البراغيث
اخي الفاضل هناك العديد من الملينات الطبيعيه التي تساعد في علاج كثير من حالات التقلصات والامساك ويجب علينا ان ننظر اليها كبديل أفضل من العلاج بالأدوية والعقاقير
نصائح للقضاء على الامساك
- اللجوء إلى الأطعمة التي تحتوي على الألياف لتنشيط حركة الأمعاء
- اختيار نوعية المسهلات الطبيعية
- احساء وتناول كميات وافرة من الماء وكذلك السوائل
- تجنب الحليب والأجبان
- اختيار الفواكه التي تعمل على تسهيل الاخراج مثل البطيخ
شاهد الفيديو التالي لمزيد من التوضيح عن علاج الامساك
مع تحيات ادارة موقع التحاليل الطبية