الغضب أسبابه واضراره علي الصحه وكيف نسيطر عليه

لا تغضب – نعم يجب ان يكون هذا شعارنا دوما في الحياه لاننا بالغضب سندمر حياتنا ووصحتنا وعلاقاتنا الاجتماعيه، خلال المقال التالي سنتعرف علي المزيد عن الغضب ما هو الغضب الغصب مهما كان سببه فانه لا يصلح شيء بل يكون السبب في خسران أشياء كثيره لهذا التحكم في النفس وتركنا للغضب جانبا افضل بكثير من … اقرأ المزيد

نزلات البرد و10 نصائح للوقاية من الزكام والانفلونزا

خلال فصل الشتاء تزداد مشاكلنا الصحية مع نزلات البرد للأطفال والكبار ولكن الوقاية خبر من العلاج لذلك يمكنك هنا ان تتعرف على افضل 10 نصائح للوقاية من الزكام والرشح والانفلونزا نزلات البرد عند بداية فصل الشتاء تكثر الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا والعديد من الأمراض هذه الامراض التي بدورها تنتقل عن طريق العدوى، وبخاصة الأمراض التي … اقرأ المزيد

علاج الحساسيه بطرق بسيطة واعراضها وكيفية تشخيصها

الحساسيه بانواعها وخصوصا حساسيه الجلد من اكثر المشاكل التي تسبب لنا القلق، ولكن خلال المقال التالي سنتعرف علي اعراض ومسببات الحساسيه وايضا علاج الحساسيه علاج الحساسيه أولا ما هي الحساسيه: الحساسيه تحدث للكثر من عضو في الجسم مثل الانف او العين او الجلد حساسيه الجلد تحدث بسبب جهاز المناعة وتأثره مع بعض المواد غير المألوفة … اقرأ المزيد

فوائد الضحك الصحية، 10 فوائد ستعرفها لأول مرة

للضحك فوائد كثيرة لا حصر لها ولكن هناك عشر فوائد صحية للضحك يجب ان تشاهدها من خلال موقعنا باسلوب بسيط وفيديو مميز عن فوائد الضحك فوائد الضحك الصحية الضحك من اهم أشكال الفرح والسعادة وتظهر علامات واثار الضحك على الإنسان والضحك يعتبر من السّلوك الإنساني الّذي ينظّم بواسطة المخ. هل تعلم ان الضحك يوضح نوايا … اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية واهميتها ومشاكل الرضاعة الطبيعية والصناعية

في عصرنا الحالي توقفت النساء عن الرضاعة الطبيعية واهتمت بالرضاعة الصناعية ولكن لو علموا اهميه وفوائد رضاعة المرأة الطبيعية واضرار الصناعية لما توقفوا عنها الرضاعة الطبيعية الرضاعه الطبيعية هامة جدا للطفل والام وتحمي الطفل من امراض متعدده وكذلك تقوي ذكاء الطفل وترفع نسبة الحب والثقة وتحمي الام من امراض لا حصر لها منها سرطان الثدي … اقرأ المزيد

مرض النكاف والغدة النكافيه وكيفيه الوقاية والعلاج

الغدة النكافية او الغدد اللعابية واصابتها بمشكلة مرض النكاف – خلال المقال التالي سنتعرف علي كل ما يخص مرض النكاف بشكل رائع ومميز وبسيط مرض النكاف يعتبر مرض النكاف من الإصابات الفيروسية التي تصيب الإنسان سواء رجال او نساء وايضا صغار وكبار فيروس مرض النكاف الفيروس المسبب للمرض يصيب الغده النكفيه والتي توجد في الأطفال. … اقرأ المزيد

الوقاية من مرض السكري 11 نصيحة وقائية رائعه

خلال هذه الأيام انتشر مرض السكري وعلاجه مشكله للرجال والنساء ولكن الوقاية خير من العلاج، خلال المقال التالي سنعرف طرق الوقاية من مرض السكري بسلاسة الوقاية من مرض السكري ما هو مرض السكر هو عباره على ان الدم يحتوي على نسبه عالية من السكر وذلك لتراكم ماده الجلوكوز في الخلايا وعدم انتقالها الى الخلايا الاخرى … اقرأ المزيد

اعراض انفصام الشخصية والتأهيل النفسي للرجال والنساء

المشاكل النفسية منتشرة بين الكثير من الناس ولكن أحيانا لا نشعر بها ولا ندري ما الأسباب او الاعراض، خلال المقال التالي سنتعرف علي اعراض انفصام الشخصية ببساطه اعراض انفصام الشخصية كثيرا ما نسمع في حياتنا اليومية ان شخصا يصف الاخر بانه(مفصوم)لأنه متقلب المزاج. وهذا مفهوم خاطئ لأنه ليس كل شخص متقلب المزاج فهو مفصوم الشخصية … اقرأ المزيد

فوائد الزنك الصحية واضرار نقصه للرجل والمرأة

الطعام والمشروبات التي نتناولها يوميا تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الهامة للجسم ومنها الزنك، خلال المقال التالي سنتعرف على فوائد الزنك الصحية لكل جزء في الجسم  فوائد الزنك ما هو الزنك الزنك من عناصر الطبيعية ويعرف في علم الكيمياء بانه عنصر الزنك ويسمي ايضا بالخارصين ويدخل في تفاعلات متعددة في التجارب المعملية الرمز الكيميائي … اقرأ المزيد

فوائد العلكة – هل للعلكة اضرار ام فوائد

اغلب الصغار والكبار في هذه الايام يحب العلكه او اللبان ولكن هل فكرت يوما ما هي فوائد العلكة او ما هي اضرار العلكة، خلال هذا المقال سنتعرف علي كل ما هو جديد فوائد العلكة فوائد مضغ اللبان ما هي العلكة او اللبان العلكة هو مادة صمغية مسلية يستخدمها الصغار والكبار ويطلق عليها اسم العلكة أو … اقرأ المزيد