أضرار المشروبات الغازية علي صحة الاطفال والكبار

خلال هذا المقال سوف نوضح كل ما يخص أضرار المشروبات الغازية وتأثيراتها على الحالة العضوية والنفسية الجنسية ونصائح هامة

المشروبات الغازية أصبحت من المشروبات الأساسية التي دخلت في حياة الناس في كل أنحاء العالم والمشروبات الغازية دخلت في الاحتفالات والمناسبات، وأصبحت من المشروبات التي لا يستغني الانسان عنها

ويزيد استهلاك المشروبات الغازية في الصيف حتى يزيل عناء الحر ويشعر الانسان بالانتعاش ولكن هناك أضرار كثيرة للمشروبات الغازية نظرا لما تحتويه من مواد ضارة بالجسم ولأنها قليلة المحتوي الغذائي.

ما هي المشروبات الغازية

المشروبات الغازية هي مشروبات مصنعة ويتم إضافة مواد صناعية حافظة بالإضافة الي طعم ونكهة صناعية وليست طبيعية يكسبها الطعم الذي يميزها، فنكهة الليمون تضاف الي مشروب الاسبرايت ومشروب الفن أب

ونكهة البرتقال تضاف الي مشروب ميراندا وكذلك الفانتا، ونكهة الكولا تضاف الي مشروب البيبسي ومشروب الكوكاكولا

والمشروبات الغازية لا تحتوي على قيمة غذائية أو محتواها قليل جدا، بسبب عدم احتوائها على أية دهون أو بروتينات أو حتى فيتامينات وعادن.

أضرار المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على مادة الكافيين والتي تؤدي الي ارتفاع في مستوي السكر في الدم

بالإضافة الي ارتفاع ضغط الدم، ويؤدي الكافيين أيضا الي زيادة معدل ضربات القلب

وكذلك زيادة الحموضة في المعدة، واضطراب وزيادة الهرمونات في الدورة الدموية.

اضرار المشروبات الغازية تؤدي الي اضطرابات في وظائف الكليتين، بسبب تراكم الكالسيوم في جسم الانسان

وتعمل الكلي على تنقية وتصفية الكالسيوم مما يؤدي الي خلل وحمل زائد على الكليتين.

تحتوي المشروبات الغازية علي غاز ثاني أوكسيد الكربون الذي يتسبب في مشاكل في انزيمات الهضم في المعدة

وخاصة عند تناولها مع الطعام فتؤدي الي صعوبة في الهضم على عكس ما يعتقد الناس

ولكنها تؤدي الي تكسير وتحليل الطعام دون الاستفادة منه.

كمية السكريات والأحماض في المشروبات الغازية عالية جدا

وكذلك المواد الحافظة الموجودة بها بالإضافة الي الألوان الصناعية، وبذلك فالمشروبات الغازية لا تفيد الجسم بأي قيمة غذائية.

تحتوي المشروبات الغازية على أحماض فوسفورية تعمل علي تأكل العظام وتذويبها مما يؤدي الي هشاشة في العظام، وحدوث ضعف شديد في العظام عند الافراط في تناولها وادمان شربها يوميا.

أيضا من اضرار المشروبات الغازية

من أضرار المشروبات الغازية ان نسبة السكر في العلبة الواحدة بها ما يعادل عشرة ملاعق سكر

وهذه الكمية كبيرة جدا ولا يستطيع الجسم تحملها خصوصا فيتامين B الذي يحدث له تدمير بسبب هذه الكمية الكبيرة

وعند تدمير فيتامين B فانه يسبب خلل في الأعصاب، والارق والاكتئاب، وكذلك سوء الهضم بالإضافة الي الصداع المزمن، وضعف عام في الجسم.

نسبة الحموضة في المشروبات الغازية عالية وكافية لإذابة الأسنان وكذلك العظام.

من أضرار المشروبات الغازية أنها تسبب السمنة وزيادة الوزن.

المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية والمسماة ب (الدايت) تحتوي على محليات صناعية تدمر الذاكرة وتؤدي الي اضطرابات في المخ

بالإضافة الي تدمير الكبد واصابته بالتليف.

عند تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالعطش فإنها تؤدي الي الجفاف وتدمير الكليتين.

تسبب المشروبات الغازية وخاصة عند ادمان تناولها قرحة في المعدة والقولون، بالإضافة الي إصابة الانسان بالسكر.

أمراض القلب والأوعية الدموية من مضاعفات تناول المشروبات الغازية وكثرة استهلاكها.

قد تؤدي المشروبات الغازية الي الإصابة بالسرطانات بسبب أن المشروبات الغازية تحتوي على مركبات ضارة بالجسم مثل مركب بنزوات الصوديوم، ومادة الكينين، بالإضافة الي المحليات الصناعية.

تؤدي المشروبات الغازية الي الإصابة بالشيخوخة المبكرة.

شاهد الفيديو التالي عن أضرار المشروبات الغازية

اضرار المشروبات الغازية على الأطفال

في الآونة الأخيرة زاد معدل استهلاك المشروبات الغازية في الأطفال

وذلك بسبب اهمال الأبناء وعدم ادراكهم اضرار المشروبات الغازية على صحة أطفالهم

بالإضافة الي الإعلانات التجارية التي تروج الي الأطفال وتعمل على جذبهم للمشروبات الغازية.

أضرار المشروبات الغازية على الأطفال

هشاشة العظام من نواتج المشروبات الغازية عند الأطفال بسبب أن المشروبات الغازية تقلل من مستوي الكالسيوم في الدم.

تؤدي المشروبات الغازية الي تأكل وتسوس الأسنان عند الأطفال.

تسبب المشروبات الغازية فقد الشهية عند الأطفال، وكذلك حدوث الأرق والصداع وضعف التركيز، بسبب احتواء المشروبات الغازية على نسبة عالية من الكافيين.

تؤدي المشروبات الغازية الي حدوث التشنجات العضلية وضعف في البنية للأطفال

واضطرابات في الهضم بالإضافة الي اختلال عصبي، نتيجة أن المشروبات الغازية تؤدي الي تدمير فيتامين ب

تسبب المشروبات الغازية التهابات في المعدة للأطفال وفي بعض الأحيان تتكون قرح في المعدة والاثني عشر بسبب الحموضة الزائدة في المعدة.

ومن التحذيرات للأطفال والكبار عدم شراب المشروبات الغازية بعد وجبات الطعام حتى لا يتم التأثير على الهضم والانزيمات المسئولة عن الهضم

بالإضافة الي أن المشروبات الغازية تؤثر على الكبد والكلي وتؤدي الي السرطان.