ماهي فوائد البصل واسراره الرائعة لعلاج الامراض

هل تعلم ماهي فوائد البصل وما هي الامراض التي يعالجها البصل، خلال المقال التالي سنتعرف علي مميزات وفوائد البصل الرائعة لعلاج معظم الامراض بالتفصيل

ماهي فوائد البصل

فوائد البصل الصحية

يعتبر البصل من المواد الغنية بكميات كبيرة من فيتامين C والذي يعمل علي رفع كفاءة الجهاز المناعي.

بالإضافة الي أن البصل يحتوي على الكروم الذي يساهم في تنظيم مستوي السكر في الدم. وقد استعمل البصل في تخفيف وعلاج الالتهابات.

البصل الخام مفيد جدا ويعمل على إنتاج الكولسترول الجيد (HDL)، ومن ثم الحفاظ على صحة القلب.

البصل غني جدا بمركب يسمى الكيورستين quercetin والذي له فائدة مهمة في الوقاية من السرطانات المختلفة.

البصل غني جدا بمضادات الاكسدة، يعمل البصل على حماية الجسم ضد تكون الجذور الحرة

تقول دكتور Mauney، اختصاصي في التغذية، البصل يساهم في تقوية نظام المناعة في الانسان

وفقا لتقرير جامعة ميريلاند المركز الطبي، بجانب ان البصل يعمل على التقليل من الحساسية عن طريق ايقاف الجسم من إنتاج الهيستامين.

البصل غني بالألياف والتي تعزز الهضم الجيد والمريح

البصل يشتمل على نوع معين خاص من الألياف القابلة للذوبان oligofructose

وهو ما يحفز من نمو البكتيريا الجيد في الأمعاء، البصل قد يساهم في القضاء وكذلك علاج أنواع الاسهال

البصل يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم ويحتوي البصل على الكروم الذي يساهم في تنظيم مستوي السكر في الدم.

بالإضافة الي الكبريت الذي يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم عن طريق الزيادة في إنتاج هرمون الأنسولين.

فقد كشفت دراسة سنة 2010 في مجلة البصائر أن البصل قد يكون جيدا بشكل مخصوص للأشخاص مرضى السكري.

وأظهرت الدراسة ان الأشخاص المصابون بمرض السكري من النوع 1 والنوع 2 الذين يأكلون البصل الأحمر تقل لديهم مستويات الجلوكوز لمدة قد تصل إلى أربع ساعات.

أكدت دراسات علمية حول العلاج الطبيعي لتساقط الشعر أن البصل مفيد في السيطرة على تساقط الشعر وكذلك غيرها من المشاكل المتعلقة بالشعر

مثل قشرة الشعر، والالتهاب الفطري وعدوى الخميرة. وقد وجد أيضا أن عصير البصل له فاعلية أيضا في منع الشيب في الشعر.

والطريقة كالاتي هي وضع ودهان عصير البصل على فروة الرأس والشعر وستجد النتيجة قريبة جدا.

شاهد الفيديو التالي لتعرف ما هي فوائد البصل

مع تحيات موقع معمل