هل سمعت من قبل عن الاجاص، هل الاجاص نوع من الفاكهة ام من الخضروات، اين ينبت الاجاص، ما هي فوائد الاجاص ، هل الاجاص يؤكل.
ما هو الاجاص
الاجاص نوع من أنواع الفاكهة، الاجاص ثمرة تشبه ثمرة التفاح يعود الأصل في زراعة الاجاص الي جنوب الصين، ثم انتشرت زراعته في جميع أنحاء العالم، ويوجد ما لا يقل عن 3000 نوع من فاكهة الاجاص ولها ألوان مختلفة.
ما هي فوائد الاجاص
اخي الفاضل،،،،،،
تحتوي فاكهة الأجاص على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الانسان، ويعمل الاجاص على امداد جسم الانسان بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين ج وفيتامين ه
وكذلك ب 2 بالإضافة الي الألياف الضرورية لجسم الانسان والمعادن كالنحاس والبوتاسيوم
كما وأن فاكهة الاجاص تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفينولات والتي تساعد في حماية جسم الانسان من الإصابة بالأمراض
ويعمل الاجاص على تنظيم عمل الجهاز الهضمي والاجاص له دور كبير في خفض الحمي.
هل الاجاص مفيد لمرضي السكر
الأجاص يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، مما يجعله دواء فعالا لمرضي السكر
ويحتوي الأجاص على نسبة كبيرة من مادة الفلافان والأنثوسيانات الضرورية لتقليل حساسية الأنسولين
بالإضافة الي أن الأجاص يعمل علي خفض مستوي الكوليسترول عن طريق تقليله لامتصاص الكوليسترول من المعدة.
ما هي فوائد الاجاص لمرض السرطان
يحتوي الأجاص على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات المختلفة بالإضافة الي المحافظة على الخلايا من التلف
ويحتوي الأجاص على الكثر من الألياف الغذائية الطبيعية والتي تعمل علي ربط افرازات الأحماض الصفراء الثانوية والتي من الممكن أن تسبب الإصابة بمرض السرطان في المعدة
وقد أكدت العديد من الدراسات والأبحاث على فاكهة الأجاص أنه كان من أقوي الفواكه التي تعمل كحائط صد لمرض السرطان وخصوصا سرطان المريء.
هل يفيد الأجاص مرض الزهايمر
يحتوي الاجاص على مادة تعرف بمادة الكيرستين وهي من المواد القوية المضادة للأكسدة والتي لها القدرة على الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر
بالإضافة الي فاعليتها ضد مرض السرطان وأمراض القلب.
كيف تستفيد المرأة الحامل من الاجاص
يحتوي الاجاص على الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن والألياف الهامة والذي يفيد المرأة الحامل وسهل الامتصاص والهضم
بالإضافة الي احتواء الأجاص على حمض الفوليك اللازم للجنين في شهور الحمل الأولي
وكذلك فان الأجاص مصدر طبيعي لفيتامين ج اللازم للمرأة الحامل والذي يعمل كمضاد للأكسدة.
شاهد الفيديو التالي عن فوائد الاجاص
مع تحيات ادارة الموقع